在夏天,一碗冰冰涼涼的燒仙草,能將五臟六腑的悶熱血氣都清除的一干二凈,它是炎熱消暑的圣品。
在冬天,熱騰騰的燒仙草也是讓食用者感到溫心的甜點,食用時再加入已預先炒熟或煮熟之去皮花生、細粉圓、花豆、綠豆、紅豆等材料,加糖攪拌后食用即可。
燒仙草有清涼降火,美容養顏的功效,受當下消費者的青睞。
仙草據說以臺灣苗栗縣九華山的仙草干出名。幾十年前的人們吃仙草,主要是把它切成小方塊,再簡單地加上糖水和碎冰。雖然也有熱飲,但還是凍吃為妙。配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠,冰冰爽爽的清涼令人心境平和,但這款食品孕婦切記要少吃。
營養功效:預防便秘、消除水腫、健脾利胃、增強機體免疫功能、催乳汁、清熱解毒、抗菌抑菌作用、具有抗過敏作用、降血脂作用、保護腎臟。
主料: 牛奶200毫升、仙草粉30克、袋泡紅茶1包
輔料: 煉乳或蜂蜜適量、白糖適量
做法:
1、小鍋中倒入牛奶,放入紅茶包和白糖,煮開后撈出紅茶包,將奶茶放涼備用; 2、仙草粉倒入另一個鍋中,倒入清水100毫升,攪拌均勻至無顆粒狀、成糊即可;
3、再將700毫升的開水慢慢倒入仙草糊中,一邊倒一邊攪拌;
4、開小火,將攪拌好的仙草糊加熱至煮開;
5、將仙草糊倒入容器中,冷卻成膏狀后,切成小塊備用;
6、杯中放入取適量的燒仙草,倒入煮好的奶茶,淋上煉乳或蜂蜜即可。
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標題:燒仙草培訓 鏈接:http://www.yuanyongqu.cn/show-15-165-1.html
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